Taller gratuito de autoestima para mujeres en Ponferrada
La Asociación de Mujeres Progresistas Bercianas organiza un taller gratuito de autoestima, dirigido a todas aquellas mujeres que deseen fortalecer su confianza y bienestar emocional. No importa la edad, la situación personal o la experiencia previa, este taller está abierto a cualquier mujer que quiera mejorar su autoestima y bienestar.
La intención es que el taller se imparta en el mes de marzo, con sesiones dinámicas y participativas que ayudarán a reconocer el valor personal, gestionar las emociones y fomentar una actitud positiva ante la vida. Todas ellas dirigidas por una psicóloga.
Este taller permitirá a las participantes trabajar su autoestima desde una perspectiva práctica. A través de ejercicios y herramientas emocionales, podrán identificar creencias limitantes, desarrollar una actitud más segura y mejorar su bienestar personal. Además, será un espacio de encuentro y apoyo entre mujeres, donde compartir experiencias y aprender juntas.
